Добавить рекламный пост

Входим: Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. 1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

Читаем:

Размещаем: RostovMama https://t.me/rostovmama_official Разместить от Vadim Разместить

Помогаем: [help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела! [help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО [help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП

[BELUCHCHI]

у меня подвижный малыш_лучший мотиватор))
точнее сжигатель каллорий)
ну и ем немного.вообще неделю записывала все,что ем,прям в кармане носила блокнот и карандаш и каждую крошку записывала и сделала вывод)

[киска23]

Лучший мотиватор - посмотреть на свои "морские фото" 10летней давности

прям мои мысли))) только мои фото 10-летней давности -это еще детство, а вот 4-летней давности
p.s. на аве как раз такое фото сейчас я на 3,5 кг жирнее и на 3 см шире в пятой точке

[кокоша]

ну и ем немного.вообще неделю записывала все,что ем,прям в кармане носила блокнот и карандаш и каждую крошку записывала и сделала вывод)

Наташа-молодец ,девочки вот реально помогает запись еды переосмыслить своё питание ,порой кажется "что вроде и не ешь много",но реально столько ненужных перекусов в виде печенюшек, булок,конфеток,семечек,орешков и т.п.

[Близняшки]

Наташа-молодец ,девочки вот реально помогает запись еды переосмыслить своё питание ,порой кажется "что вроде и не ешь много",но реально столько ненужных перекусов в виде печенюшек, булок,конфеток,семечек,орешков и т.п.

у меня такое не водится дома 

[Atiamma]

ой, как страшно! тетя на фото которая! 
я то же к вам, девушки. Блин, вообще не могу собраться и фотки не мотивируют, днем еще хоть как-то могу сдерживаться, а вечером прям накрывает пожрать. и понимаю, что ем от скуки, зайду на кухню и схвачу то того, то другого. как организоваться, чем себя мотивировать. Чуть выше уже писали, что после 30 худеть сложнее, чем в 25 и это так верно. В универе когда училась недельку после 18:00 не поешь и все дела, стойная аки лань. А сейчас мало того, что это как подвиг не есть вечером, так еще и результата ни фига не видно за свои старания.

[Близняшки]

девочки, не покупайте домой соблазны: печенье, зефир, орехи, семечки, шоколдки, конфеты, пряники и тыды, пока это будет дома, у вас больше возможности на соблазн(((
я вот тоже бывает похожу в ночи, пошуршу, ничего нет, воды попью и спать))))))

[кокоша]

девочки, не покупайте домой соблазны: печенье, зефир, орехи, семечки, шоколдки, конфеты, пряники и тыды, пока это будет дома, у вас больше возможности на соблазн(((
я вот тоже бывает похожу в ночи, пошуршу, ничего нет, воды попью и спать))))))

а какая экономия семейного бюджета будет

[Sashashaha]

Все бы ничего, но, как же быть с остальными членами семьи? Они против отсутствия в доме вкусняшек Особенно, где есть дети

[Ника-Вероника]

А я сегодня увидела весы и взвесилась)))после ужина, в джинсах, прочей одежде))но главное-весыыыы))64,5 показали. Как думаете-сколько сминслвать, чтобы реальный свой вес понимать?

[CeizVita]

минус 1 кило точно

[Близняшки]

Все бы ничего, но, как же быть с остальными членами семьи? Они против отсутствия в доме вкусняшек Особенно, где есть дети

а что детям полезно из перечисленного? Мои прекрасно живут.

[Ника-Вероника]

а что детям полезно из перечисленного? Мои прекрасно живут.

мне муж и сын дырку проковыряют в голове, если сладкого не будет. Мед и варенье не принимаются: муж зефир любит, печенье, сын пряники)))а я терплю))

[Близняшки]

значит главное терпеть))))

[Mavrika]

мне муж и сын дырку проковыряют в голове, если сладкого не будет. Мед и варенье не принимаются: муж зефир любит, печенье, сын пряники)))а я терплю))

так еще сына и угощает всем сладеньким   мама попробуй вкусно))) и пирожки от бабушки мамочки носит

[СимонА]

девочки, не покупайте домой соблазны: печенье, зефир, орехи, семечки, шоколдки, конфеты, пряники и тыды, пока это будет дома, у вас больше возможности на соблазн(((
я вот тоже бывает похожу в ночи, пошуршу, ничего нет, воды попью и спать))))))

каждый день себе обещаю покупать максимум зефир,и все равно срываюсь,накупаю печенья,даеще в последнее время оно все такое вкусное попадается,что сметаю за раз :(надо,реально начать экономить....сегодня на работу ходила,там все девчонки перчик,огурчик,яблочки кушают,а я все плюшками балуюсь

вообщем,я к вам