Добавить рекламный пост

Входим: Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. 1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

Читаем:

Размещаем: RostovMama https://t.me/rostovmama_official Разместить от Vadim Разместить

Помогаем: [help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела! [help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО [help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП

[Облико Морале]

я когда младшим забеременела, весила 51,6 при росте 168 и это был ужс.
сейчас вешу 55 (поправилась), но хотела бы пару кг убрать. не комфортно мне 

[Близняшки]

Леночка, умница. Я знала что придёт к тебе это понимание.  Главное любить себя... .
Я вот читаю, как девочки по 170 и выше ростом и 55 кг считают 5 считают лишними.... Чес слово, это ж как надо себя не любить, мне кажется это уже клиникой.
Зы: Мама говорила всегда: Доча, если сама себя не полюбишь, никто не полюбит...

почему ты решила, что они себя не любят?
если им не комфортно, пусть худеют.
Я хочу похудеть только для себя, значит люблю себя и ищу тот вес, в котором мне комфортно, а не соотношение цифр веса и роста.

[кокоша]

Я хочу похудеть только для себя, значит люблю себя и ищу тот вес, в котором мне комфортно, а не соотношение цифр веса и роста.

А то некоторые "умные таблицы" советуют набрать ещё 800г до идеала

[Настёнка]

Леночка, умница. Я знала что придёт к тебе это понимание.   Главное любить себя... .
Я вот читаю, как девочки по 170 и выше ростом и 55 кг считают 5 считают лишними.... Чес слово, это ж как надо себя не любить, мне кажется это уже клиникой.
Зы: Мама говорила всегда: Доча, если сама себя не полюбишь, никто не полюбит...

Наверное, я как раз та самая девочка 170/55 (уже 52,5  ) с клиникой. Лично я считаю клиникой, когда для похудения морят себя голодом, чувствуюя себя при этом несчастными, но все равное продолжают. А когда употребляешь максимально полезную пищу, периодически радуя себя и чем-то не идеально полезным , добавляешь немного спорта и видишь реальное преображение... Ну где же тут нелюбовь к себе! Наоборот любовь и забота, как в известном выражении "мое тело -мой храм".

почему ты решила, что они себя не любят?
если им не комфортно, пусть худеют.
Я хочу похудеть только для себя, значит люблю себя и ищу тот вес, в котором мне комфортно, а не соотношение цифр веса и роста.

ППКС

[Близняшки]

А то некоторые "умные таблицы" советуют набрать ещё 800г до идеала

да кстати...мне эти таблицы пишут, что мой идеальный вес 62!! кг, ппц.... я коровушка-буренушка при таком весе(

[CeizVita]

да кстати...мне эти таблицы пишут, что мой идеальный вес 62!! кг, ппц.... я коровушка-буренушка при таком весе(

это точно...таблицы эти от фонаря по большей части ...
я во вторую беременность с 62 кг шла рожать,ужасалась,когда взвешивалась)

худеть - не любить себя?  мне кажется наоборот любить !!! - заботиться о здоровом и красивом теле( в нем, как известно , здоровый дух!)))

[Близняшки]

Девочки, хоть это и не правильно и не моё дело, но я очень категорична к молодым толстым полным женщинам, которые не из-за здоровья такие, а потому что много кушают   я не понимаю, зачем они так гробят себя?  

[Инно44ка]

Девочки, хоть это и не правильно и не моё дело, но я очень категорична к молодым толстым полным женщинам, которые не из-за здоровья такие, а потому что много кушают   я не понимаю, зачем они так гробят себя?  

Я и молодая толстая полная женщина тоже категорична насчет этого) и недовольна собой, для меня это реально проблема №1, хотя  и ем не много, не переедаю, вот только не могу отказаться от сладкого, сдобного, у меня прям депрессия начинается от отказа 

[Stervoza]

Ну, вот не верю что не можете. Не хотите, скорее всего. Как крайний вариант уберите все сладкое из дома. Думаю близкие, если любят поймут вас.

Я очень люблю сладкое. Шоколад, конфеты, выпечку. Но отказываюсь от этого, потому что надо мне от этого отказаться.
Как вариант ешьте мюсли, хлебцы. Чтобы утолить тягу к сладкому и мучному.

[МамаВика]

картина репина прямо вырисовывается уж простите, я думала, что одна такая! только я нюхаю картофель фри...

Я тоже нюхаю  Хлеб, картошку, колбасу

[МамаВика]

Девочки, вы такие молодцы кто достигает намеченных результатов. А у меня вчера был "загрузочный" день, у мужа д/р. Я впервые за месяц съела 2 бутерброда со шпротами и два салата с майонезом. Сегодня на весы не встала 

[Lelishna]

Меня пригласили на 3 месяца в группу поддержки в Велнесс-центре, каждую неделю измеряют, оценивают питание, помогают сбалансировать. Все тоже самое, что и дома делаю, но в группе есть мотивация. Девочки, кто ходил на подобные занятия? Реально помогают или просто втюхивают свои коктейли?

у нас есть тут темка про гербалайф.. втюхивают конечно. вы это можете купить дешевле и пить дома сами. мама моя за полгода похудела на 20 кг..

[Близняшки]

Я и молодая толстая полная женщина тоже категорична насчет этого) и недовольна собой, для меня это реально проблема №1, хотя  и ем не много, не переедаю, вот только не могу отказаться от сладкого, сдобного, у меня прям депрессия начинается от отказа 

вы просто не до конца в голове уяснили для себя, что готовы худеть и что вам это надо 100%!!!
пока этого не будет, будем находить себе оправдания)

Я раньше писала, что не могу отказаться от кофе (девочки из "Блюдечек" это подтвердят) и семечек...и что сейчас? я даже по утрам стала реже пить кофе, заменила его на зеленый чай БЕЗ сахара))) и мне прикольно от этого)) от нового вкуса)))
и везде вместо кофе (как это была раньше и всегда) беру зеленый чай без сахара и кайфую уже от того, что не пичкаю организм гадостью)

[ТашкаС]

Ой, девчонки, я не отношу себя к разряду вечно худеющих, но после первых родов (когда набрала 22 кг) так и не смогла вернутся к своему прежнему весу. Вот сейчас у меня 12 недель, токсикоза нет, чувствую себя хорошо, соответственно и аппетит -! Так страшно опять раскороветь на 20 кг. Сама в ужас прихожу от такой мысли, что делать, на диету не сядешь, ограничивать себя в еде - тоже не вариант.?????????

[Инно44ка]

вы просто не до конца в голове уяснили для себя, что готовы худеть и что вам это надо 100%!!!
пока этого не будет, будем находить себе оправдания)

Я раньше писала, что не могу отказаться от кофе (девочки из "Блюдечек" это подтвердят) и семечек...и что сейчас? я даже по утрам стала реже пить кофе, заменила его на зеленый чай БЕЗ сахара))) и мне прикольно от этого)) от нового вкуса)))
и везде вместо кофе (как это была раньше и всегда) беру зеленый чай без сахара и кайфую уже от того, что не пичкаю организм гадостью)

Хм.. Так и я пошла на жертвы, уже давно пью чай-кофе без сахара, хлеб не ем, такая же проблема была с чипсами и семечками во время вечернего просмотра фильмов - тяжело было, но я отказалась. Но с плюшками совсем другие у меня отношения, серьезные 
Где-то, конечно, вы правы девочки, не до конца я готова, лень есть бороться, н.п. физ. упражнения не хочу делать, начинала несколько методик, все не по душе.