Изменение репутации
Пожалуйста, напишите за что вы изменяете репутацию этому пользователю

РостовМама

   

Входим:

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Размещаем:

RostovMama
https://t.me/rostovmama_official

Помогаем:

[help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела!
[help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО
[help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП
ТОП последних сообщений ТОП коммерческих тем Как попасть в ТОП?
[Что нового на Ростовмаме?]
ВНИМАНИЕ! МЫ ПЕРЕЕЗЖАЕМ В ТЕЛЕГРАМ! ССЫЛКА НА ВСТУПЛЕНИЕ ВНУТРИ! от Vadim
[Детские дома, приюты, дома ребенка]
Re: Дети-отказники в больницах (объединенная тема) от Ginger
[Наши инициативы]
Re: Поддержите инициативу по развитию Суворовского. от sobra
[Наши инициативы]
Re: Старость В Радость - Ростовская группа от Армейский
[Врачи роддомов]
Re: Шестаков А.А. от AlinaRP

Автор Тема: Мотиваторы похудения, или Как заставить себя похудеть  (Прочитано 622060 раз)

Moderator и 5 Гостей просматривают эту тему.

Barsik

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +166/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1819

    • Просмотр профиля

Это да, а представляете постоянно носить на себе лишний вес,а кому то и избыточный,я в этом году проходила всю зиму в сапогах на каблуках, а я очень много и часто хожу пешком, а раньше только в угах и на транспорте
неее, детей все же носить тяжелее, чем лишний вес, дети постоянно вертятся, вырываются, держаться не хотят, а лишний вес он как прильнет, как вцепится, как обнимет, несешь и фиг сбросишь :ab:

кокоша

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +888/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 4844

  • Наталья
    • Просмотр профиля

я вот ни когда не была худышкой,и не представляю себя в весовой категории 60-50.У меня тогда сверху ни чего не останется наверное :scratch:
Я вообще поправилась в 12 летнем возрасте из=за сах.дибета ,но в 60кг я себя уже представляю :ay:,вот верх  тоже смущает :ac:

@лЁн@

  • Мы вместе....
  • Профессионал
  • ****
  • Доброе имя +65/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 393

    • Просмотр профиля

неее, детей все же носить тяжелее, чем лишний вес, дети постоянно вертятся, вырываются, держаться не хотят, а лишний вес он как прильнет, как вцепится, как обнимет, несешь и фиг сбросишь :ab:
ага, он же родной но крупицам нарастал, а теперь не отвяжешься))))

Stervoza

  • разгон до стервы за 1,3 секунды
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +111/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 6041

    • Просмотр профиля

пока 36
Оля, можно на *ты* !  :az:

Отличный возраст. Девочка еще.  :ab:
Я между тобой и Наташей получается.  :ab:
На работе просят оставлять нервы дома...Дома просят оставлять нервы на работе...Б..! ГДЕ ОСТАВИТЬ нервы...???

ZaRaZa Я

  • Опытный
  • ***
  • Доброе имя +2/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 180

  • Анастасия. на "ты"
    • Просмотр профиля

девочки-красавицы, с праздником!  :az: :ax:
зы.у меня не получается полностью приседать с прямой спиной и чтобы ноги не отрывались от пола :ac:
На идеальной женщине не хочется жениться, за идеального мужчину не хочется замуж. Мы любим недостатки. Нужны шероховатости, чтобы сцепиться)))
НАКОНЕЦ Я С ВАМИ!!!!

Близняшки

  • Почетный участник РМ
  • Гуру
  • *
  • Доброе имя +744/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 23857

  • Марина
    • Просмотр профиля

Всех с Праздником  :ba:
Желаю отличной и продуктивной мотивации нам Девочки  :bi: :bi: :bi:

Ника-Вероника

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +80/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 5003

    • Просмотр профиля

))))буду демотиватором)))съела только что кусочек пиццы и маленький кусочек карамельного торта из панчо))но сегодня праздник))получилось чуть больше блюдца, физическое ощущение переедания присутствует)))
"Моя клиника" - первая доказательная клиника в Ростове.
http://www.moya-clinika.com/

Lelishna

  • Многодетные семьи, КЭСТ
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +22/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1854

  • я Анна, ко мне на ты.
    • Просмотр профиля

просто,ну очень просто-меньше жрать,извиняюсь кушать,для меня других способов нет,  я здесь( в похудательных темах) для этого и пишу,чтоб смотивировать толстушек :sorry:,что девочки -ВСЁ ВОЗМОЖНО,надо только НАЧАТЬ что то делать,правда мой бег к идеальной фигуре длится уже больше года,т.е. это уже не бег,а марафон,но всё таки я медленно ,но упорно двигаю свой вес вниз :ab:Это да, а представляете постоянно носить на себе лишний вес,а кому то и избыточный,я в этом году проходила всю зиму в сапогах на каблуках, а я очень много и часто хожу пешком, а раньше только в угах и на транспорте

спасибо, я только 1,5 месяца с тренировками, но вес не уменьшался. видать жрала много, хоть и тренировалась. вот теперь блюдечки пошли. но с таким трудом. завтра контрольные замеры и взвешивания. расскажу, что получилось. :ad:
Кирилл 28.05.2008
Иван 14.01.2011
Илья 29.08.2014
нужна Клубная карта РМ - пишите вацап 8.952.603.61.63!

кокоша

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +888/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 4844

  • Наталья
    • Просмотр профиля

спасибо, я только 1,5 месяца с тренировками, но вес не уменьшался. видать жрала много, хоть и тренировалась. вот теперь блюдечки пошли. но с таким трудом. завтра контрольные замеры и взвешивания. расскажу, что получилось. :ad:
Аня,всё получится :aha:,1.5 месяца это всего ничего, спорт это хорошо,но именно для похудения важно меньше есть-ИМХО.
Девочки,те кто похудел,худеет или только думает,чтоб похудеть-УДАЧИ нам всем в нашей борьбе с лишним весом,ну и с праздником всех!!!

miss_Boo

  • Галина
  • Супер-Профи
  • *****
  • Доброе имя +77/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 877

  • Серьезное лицо - еще не признак ума, Улыбайтесь!
    • Просмотр профиля

с праздником девочки море цветов вам,любви.
Давайте спорить о вкусе устриц с теми, кто их ел (с)

Fericire

  • Аня Mishka:)
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +389/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 11815

  • У тебя нет души. Ты-душа. У тебя есть тело.
    • Просмотр профиля

И тебя Галочка :ax:
к людям надо мягше, а на вопросы смотреть - ширше (с)

Ника-Вероника

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +80/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 5003

    • Просмотр профиля

1. Бутерброд с куриным рулетом и сладкий кофе со сливками.
2. Горячий шоколад в парке и 1 раз укусила блин сына))))
3. Борщ, кусочек мяса, треть кусочка хлеба.
4. Не придумала.

Будем еще чай с шоколадкой пить с сыном.
"Моя клиника" - первая доказательная клиника в Ростове.
http://www.moya-clinika.com/

Мириша

  • Ирина
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +148/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 5575

    • Просмотр профиля

Прикольная мотивация  :girl_haha:

Ника-Вероника

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +80/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 5003

    • Просмотр профиля

Прикольная мотивация  :girl_haha:
)))не в ту тему. Но я на айпада не умею копировать))))
"Моя клиника" - первая доказательная клиника в Ростове.
http://www.moya-clinika.com/

Lelishna

  • Многодетные семьи, КЭСТ
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +22/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1854

  • я Анна, ко мне на ты.
    • Просмотр профиля

ой, девочки, и меня Ника вероника запутала, я с другой темкой перепутала.

у меня какая то проблема. 1,5 мес. занималась. объемы ушли грудь на 2 см, бедра на 4 см, талия на 3 см.
а вес вырос на 2 кг?? чего это за фигня?
« Последнее редактирование: 09 Март 2013, 18:45:19 от Lelishna »
Кирилл 28.05.2008
Иван 14.01.2011
Илья 29.08.2014
нужна Клубная карта РМ - пишите вацап 8.952.603.61.63!