Изменение репутации
Пожалуйста, напишите за что вы изменяете репутацию этому пользователю

РостовМама

   

Входим:

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Размещаем:

RostovMama
https://t.me/rostovmama_official

Помогаем:

[help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела!
[help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО
[help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП
ТОП последних сообщений ТОП коммерческих тем Как попасть в ТОП?
[Что нового на Ростовмаме?]
ВНИМАНИЕ! МЫ ПЕРЕЕЗЖАЕМ В ТЕЛЕГРАМ! ССЫЛКА НА ВСТУПЛЕНИЕ ВНУТРИ! от Vadim
[Детские дома, приюты, дома ребенка]
Re: Дети-отказники в больницах (объединенная тема) от Ginger
[Наши инициативы]
Re: Поддержите инициативу по развитию Суворовского. от sobra
[Наши инициативы]
Re: Старость В Радость - Ростовская группа от Армейский
[Врачи роддомов]
Re: Шестаков А.А. от AlinaRP

Автор Тема: Мотиваторы похудения, или Как заставить себя похудеть  (Прочитано 622151 раз)

Moderator и 16 Гостей просматривают эту тему.

gurilka

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +261/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1477

    • Просмотр профиля

за сколько по времени 5 скинули?
за месяц.
Кирилл, 27.01.2012
Руслан, 24.06.2017

АлександраВСМ

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +34/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2747
    • Просмотр профиля

стрессани организм..Если очень долго вес туда-сюда ходит
Не знаю на сколько долго это, но второй месяц, да уже стрессонула, у меня больше ограничений было, надо наверно раз в неделю смотреть, у меня может скакать а потом минус, главное без нарушений.

Дарёна

  • Я Даша, ЗЖМ
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +22/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1974

  • 89045044995
    • Просмотр профиля

Девочки! Во время похудения обязательно фоткайтесь переодически в купальнике или белье. Я раньше не заморачивалась с этим, а в понедельник сделала фото и сегодня повторила. Так вот даже 2 кг. реально заметны на фото! Т.е. весы и сантиметр, конечно, показательны,но когда видишь наглядно, гораздо больше самоудовлетворения и мотивации для дальнейшей работы!!! Так что я замотивировалась дальше! Попробуйте  :bi: :bi: :bi:

Журавлямба

  • я феечка с бензопилой)
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +324/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 18526

    • Просмотр профиля

Ну чо замотивировать вас чтоли собой?)))
 я сегодня купила маечку XS  ну у меня верх всегда был тонким и звонким, кроме пуза. Так вот я сегодня себе еще и шортики купила. И тоже  XS :ar: :ar: :ar:

Sashashaha

  • Саша, на "ты"
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +37/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1360

  • Вся жизнь в моих руках и зовут ее Лиза
    • Просмотр профиля

Ну чо замотивировать вас чтоли собой?)))
 я сегодня купила маечку XS  ну у меня верх всегда был тонким и звонким, кроме пуза. Так вот я сегодня себе еще и шортики купила. И тоже  XS :ar: :ar: :ar:
поздравляю  :bi: По постам в теме я думала вам еще далеко до XS  :girl_haha: 
Худенькая наверное сейчас  :ay: А вес какой? Дальше - то некуда , наверное, худеть?

Naira250789

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +12/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1193

    • Просмотр профиля

ну чо? кого замотивироать то?
 я сегодня потеряла еще 500 гр))) :ar:
 до цели осталось совсем чуток. идем тем же темпом..Вот сегодня может и на кефир с огурцами решусь :girl_haha:
Ощущение, что у меня желудок кашалота) кефир с огурьцами-никакой реакции... Кефир с селедкой-тоже :al:
НАТЯЖНЫЕ ПОТОЛКИ, ОКНА, БАЛКОНЫ, СПЛИТ-СИСТЕМЫ,ЖИДКИЕ ОБОИ!
268-07-46,8908-176-92-99
НИЗКИЕ ЦЕНЫ! ОТЛИЧНОЕ КАЧЕСТВО!

Sashashaha

  • Саша, на "ты"
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +37/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1360

  • Вся жизнь в моих руках и зовут ее Лиза
    • Просмотр профиля

Ощущение, что у меня желудок кашалота) кефир с огурьцами-никакой реакции... Кефир с селедкой-тоже :al:
у нас похожие желудки  :hi!: даже зеленые абрикосы ни по чем))

Naira250789

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +12/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1193

    • Просмотр профиля

у нас похожие желудки  :hi!: даже зеленые абрикосы ни по чем))
во-во) зеленые жерделы с деревьев местных) кайф :ag:
НАТЯЖНЫЕ ПОТОЛКИ, ОКНА, БАЛКОНЫ, СПЛИТ-СИСТЕМЫ,ЖИДКИЕ ОБОИ!
268-07-46,8908-176-92-99
НИЗКИЕ ЦЕНЫ! ОТЛИЧНОЕ КАЧЕСТВО!

Журавлямба

  • я феечка с бензопилой)
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +324/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 18526

    • Просмотр профиля

поздравляю  :bi: По постам в теме я думала вам еще далеко до XS  :girl_haha: 
Худенькая наверное сейчас  :ay: А вес какой? Дальше - то некуда , наверное, худеть?
есть еще куда худеть)))) Вот как дохудею так напишу свой вес)

Iguana

  • Яна, 2 сына
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +127/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 4242

  • Левенцовский р-н
    • Просмотр профиля

есть еще куда худеть)))) Вот как дохудею так напишу свой вес)
а что, есть размер меньше XS? Навреное, XXS?  :girl_haha:
Сын 01.12.2009
Сын 01.03.2018

CeizVita

  • Живи принимая то, что есть, когда каждый момент – лучший.
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +134/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 6360

    • Просмотр профиля
Если что-то пошло не по плану , следовательно, у Вселенной для тебя есть кое-что получше:)

АлександраВСМ

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +34/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2747
    • Просмотр профиля

есть )
Только не во всех магазинах он есть и xs не везде то есть.

Облико Морале

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +490/-4
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 15555

  • ИМХО.
    • Просмотр профиля

есть еще куда худеть)))) Вот как дохудею так напишу свой вес)
ты далее в детском мире планируешь одеваться?  :ab:

Журавлямба

  • я феечка с бензопилой)
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +324/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 18526

    • Просмотр профиля

ты далее в детском мире планируешь одеваться?  :ab:

 именно там) чтобы с сыном не ходить по разным магазинам))
 девочки ну кожу надо привести в порядок обязательно еще ну и XXS тоже никто не отменял. Плюс ко всему фигуру надо доводить до идеала.. Так что мне еще худеть надо, т.к. излишки есть

АлександраВСМ

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +34/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2747
    • Просмотр профиля

именно там) чтобы с сыном не ходить по разным магазинам))
 девочки ну кожу надо привести в порядок обязательно еще ну и XXS тоже никто не отменял. Плюс ко всему фигуру надо доводить до идеала.. Так что мне еще худеть надо, т.к. излишки есть
Ну вот с ним проблемы в магазине, я вот в осетине xs взяла, майки нормально, а вот шорты свободноваты, а вот меньше не было.