девочки,а что вот сахар в чае совсем-совсем нельзя? я кофе не могу без сахара пить...и чай если с бутербродиком с красной икрой или рыбкой-тоже мне там сахар нужен...если со сладостями-то не кладу,конечно
Я отучила себя от сахара, причём ещё в сопливом возрасте - лет в 16 САМА поняла, что 3 ложки сахара на стакан кипятка - это перебор и перешла на 2 ложки. Сначала было не сладко, потом организм перестроился. стало сладко) Через пару лет я так же решила, что 2 ложки - много - стала одна ложка. Потом чашки стали больше
, а ложка осталась одна))). Ну и на волне первого похудательного порыва убрала сахар вообще
Как-то нечаянно глотнула чай мужа - так вот я вам скажу, сладкий чай - это такая ГАДОСТЬ
. Сироп просто, аж слиплось всё во рту)))) Отучайся, это не так трудно))))
Вот с кофе - не знаю как, я его терпеть не могу, даже на запах...
И бутербротики... эммм... как-бы сказать... Если я разрешаю себе бутерброд с жутко калорийной и солёной икрой и столь же запрещённым хлебом - то можно уже и масло мазать, и сахар класть - уже без разницы)))) Т.е. либо голый чай без ничего, либо бутерброд - и тогда уже не важно, есть в чае сахар или нет...