Добавить рекламный пост

Входим: Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. 1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

Читаем: [hot!] Собаки

Размещаем: RostovMama https://t.me/rostovmama_official Разместить от Vadim Разместить

Помогаем: [help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела! [help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО [help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП

[Юлина-малина]

Можно мне тоже к вам? Я на кг легче семидесяти и давно желаю это исправить,есть опыт коллективного похудения на РМ(на 13кг ) В этот раз ,уверенна,все получиться!!!

конечно  все получится!Главное - вера в себя!

[Enska]

девочки сорри, только разбираюсь как все делается.

попробуйте вот эту ссылку, открывается форма??

https://docs.google.com/forms/d/1f56iVq7KIBTq4eF8hvlFYcqNhUwFFfJCuxGNqTjf0_4/viewform

 

Может в первом посте прописать как измерять те или иные параметры? Для меня вопрос - где мерить живот на ур. спасат. круга И ногу тоже как мерить?

[Enska]

Я, думаю, до пятницы скинем все свои данные, а? В пятницу будет первая табличка, в след. пт - вторая, ну и т.д.

[Джоконда]

Может в первом посте прописать как измерять те или иные параметры? Для меня вопрос - где мерить живот на ур. спасат. круга И ногу тоже как мерить?

Давайте я во втором пропишу?

[Юлина-малина]

Может в первом посте прописать как измерять те или иные параметры? Для меня вопрос - где мерить живот на ур. спасат. круга И ногу тоже как мерить?

давайте,я за

[Юлина-малина]

Я, думаю, до пятницы скинем все свои данные, а? В пятницу будет первая табличка, в след. пт - вторая, ну и т.д.

я в пятницу всегда меньше,чем в понедельник....

[Vesnushka]

Я, думаю, до пятницы скинем все свои данные, а? В пятницу будет первая табличка, в след. пт - вторая, ну и т.д.

может все-таки по понедельникам? чтоб в выходные не расслабляться

[Юлина-малина]

девочки,то есть  на след. неделе мы увидим табличку общую?Или я что-то не понимаю?Как она будет выглядеть?мотивироваться другими пользователями возможно будет?

[Аксинька Донская]

.... А вообще правильно ставить цель не похудеть к лету, а изменить свой стиль жизни так, чтоб похуделось 1 раз и больше не поправлялось   Я себе такую цель поставила!......

Обсолютно верная цель!!! Плюсуюсь

[Юлина-малина]

Обсолютно верная цель!!! Плюсуюсь

и я! Даже при беременности придерживаться собираюсь здорового питания

[Джоконда]

Девочки, гляньте, пожалуйста, второй пост. Может что-то добавить/исправить?

[Солнечный Эльф]

в первом посте появилась ссылка на таблицу. проверьте плиз!


Ксю85 где данные???? 

[Vesnushka]

я не поняла, а что делают в таблице те, у кого меньше 60 кг?      я, конечно, не против, но какой-то неравнозначный марафон

[Юлина-малина]

Девочки, гляньте, пожалуйста, второй пост. Может что-то добавить/исправить?

Наташ,можно последний чуть подправить!Объем ляшки который. нужен четкий угол  в 90 градусов,я иногда на журнальный столик ногу ставлю,один размер. на стул,он чуть выше - другой. Потом стала замечать,что когда на столе,то тогда угол есть,когда на стуле, меньше получается,нога выше

[Юлина-малина]

я не поняла, а что делают в таблице те, у кого меньше 60 кг?      я, конечно, не против, но какой-то неравнозначный марафон

н у я спросила,можно ли к вам, негатива не услышала. Вам легче,вы мной мотивируетесь,тянетесь! (мне всегда нужны такие,за кем тянуться) а мне нужна серьезная мотивация, а она у вас будет серьезнее, не по2-3 кг нужно сбросить же...