Добавить рекламный пост

Входим: Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. 1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

Читаем:

Размещаем: RostovMama https://t.me/rostovmama_official Разместить от Vadim Разместить

Помогаем: [help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела! [help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО [help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП

[Annushka]

блин, только заметила - и я хочу!!! Пожалуйста!

[Шелби]

...

[ЮлЁнок]

Девочки, так никто этому зверю и не обучился??? мне бабуля моя из отпуска привезла эту книженцию... Написано очень многообещающе... сегодня поробовала утром - такой прилив сил, теперь весь день как электровеник, бегаю убираюсь, не присела ещё с утра))))  Единственное, не факт, что делаю правильно дыхание.... с кем можно проконсультироваться???

[status-xxx]

 

[Надюшка]

 Я с этим звере знакома с 2000года. Мне очень нравится. На своем организме эфект вижу, хотя где-то читала, что все это ерунда. Единственное делаю не регулярно. Пару месяцев позанимаюсь, на месяц заброшу

[Надюшка]

 И я его дополнила упражнениями для пресса и делаю через день.
 Каждый день слишком надоедливо сопеть в скрюченой позе

[Шустрёнок]

Кажется , идея бодифлекса возрождается на этом форуме, только немного в другой темке:). Я вот сегодня утром начала делать упражнения, правда не очень удобно сопеть и хыкать в одной комнате с все еще спящим молодым человекм:) Потом спросила, сказал, что ничего не слышал:) дождусь тепла и выберусь на балкон:)
Как только куплю сантиметровую ленту, выложу свои замеры здесь, так как в питании пока сильно менять ничего не буду.
Если есть желающие - присоединяйтесь:)

[miniblo]

Как только куплю сантиметровую ленту, выложу свои замеры здесь, так как в питании пока сильно менять ничего не буду.
Если есть желающие - присоединяйтесь:)

я присоединюсь, :ab:только питание тоже оставлю прежнее...

[Шустрёнок]

вчера в инете посмотрела несколько роликов бодифлекса. все-таки силен контраст тела и лица у автора техники. По лицу видно ее возраст, а вот тело.... я такому завидую:)
Если кому-то нужно у меня есть уже скачанная электронная книга:)

[Enska]

Если кому-то нужно у меня есть уже скачанная электронная книга:)

Я была бы рада такой книжке Скину в личку свой мейл

[Шустрёнок]

Книга весит 1,02 Мб. потянете?

[Голубоглазая]

И я в личку написала, мне тоже скиньте, плиииз

[Шустрёнок]

Евгения, Оля, отправила. Если будут проблемы с получением, пишите, будем разбивать:)
предупреждаю, добрая половина книги - общие восторженные фразы:) самого нужного листов 10 максимум из 60:)

[Natalia5]

У меня есть видео..Если объясните, как его выложить, то я его выложу..

[ORBIT]

Мне видео нужно,нужно на Спарке поискать