Добавить рекламный пост

Входим: Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. 1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

Читаем:

Размещаем: RostovMama https://t.me/rostovmama_official Разместить от Vadim Разместить

Помогаем: [help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела! [help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО [help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП

[L_o_r_i_k]

Что-то темка молчит, но выложу то, что обещала - рецепт сдобы на овсянке и толокне. Все брала "на глаз"
Равные части овсянки (самая грубая), толокна и целонозерновой пшеничной муки (примерно по 150 гр), воды столько, чтобы создлась консистенция базарной сметаны, пшеничной закваски примерно 100 мл, перемешать, поставить в тепло на ночь (8-10 ч). Утром добавить примерно 2/3 стакана меда, чепотку соли, специи (я брала корицу, мускатный орех и гвоздику), топленое масло примерно 100 мл, перемешать, добавить муки до нужной консистенции, я люблю, чтобы тесто было "рыхлое", подходило примерно 3 часа с одной обминкой, формуем булочки, расстройка час. Муж и сын уплетали за обе щёки.

[Дикая Роза]

Девочки, подскажите пожалуйста где можно купить кунжут необжаренный для пополнения кальция в организме во время гв? И что ещё необходимо принимать для полноценного питания организма своего и ребёнка. Рыбий жир узнала необходимо принимать-только хочется хороший-кто знает производителя какого?

[Ната В]

Я кушаю, что организм просит и думаю, что именно так и получается полноценное питание.

[мамаКСЮ]

Я вот как-то озадачилась рыбьим жиром, по аптекам искать бесполезно, он весь "обогащен витаминами". Нашла в Орифлейме и в доктор Ноне. Недешево, конечно, что-то около 600 и 1000р. за банку. Пропила и тот и этот в разное время - состояние волос и кожи заметно улучшилось )))

[mashamuha]

Говорят, хороший рыбий жир без добавок на ай-хёрбе есть
http://ru.iherb.com/Fish-Oil

[Дикая Роза]

Девочки, спасибо Про ай-хёрб-идея!!!

[mashamuha]

Девочки, спасибо Про ай-хёрб-идея!!!

Ольга, если будете заказывать оттуда, можно объединиться. Согласна, что надо прислушиваться к себе и стараться получать необходимое из еды, но у меня не всегда получается полноценно и разнообразно питаться, к сожалению

[IraPoma]

Девочки, подскажите пожалуйста где можно купить кунжут необжаренный для пополнения кальция в организме во время гв? И что ещё необходимо принимать для полноценного питания организма своего и ребёнка. Рыбий жир узнала необходимо принимать-только хочется хороший-кто знает производителя какого?

кунжут индийский брала на соседнем проекте. хороший вроде

[Белена]

Девочки, подскажите пожалуйста где можно купить кунжут необжаренный для пополнения кальция в организме во время гв? И что ещё необходимо принимать для полноценного питания организма своего и ребёнка. Рыбий жир узнала необходимо принимать-только хочется хороший-кто знает производителя какого?

Я в Тихом Доне покупала.

[L_o_r_i_k]

Девочки, мне льняное масло больше рыбьего жира нравится. Вообще не переношу его, видимо с детства. А вот печень трески, ммм...  И витамина Д в печени трески больше всего 

[NataSh]

Девочки, подскажите пожалуйста где можно купить кунжут необжаренный для пополнения кальция в организме во время гв? И что ещё необходимо принимать для полноценного питания организма своего и ребёнка. Рыбий жир узнала необходимо принимать-только хочется хороший-кто знает производителя какого?

на цр есть(белый и черный)

[Дикая Роза]

Ой сколько всего насоветовали))) Спасибо огромное, девушки, за отзывчивость!!))

[мамаКСЮ]

Девочки, мне льняное масло больше рыбьего жира нравится. Вообще не переношу его, видимо с детства. А вот печень трески, ммм...  И витамина Д в печени трески больше всего 

Лор, ты как его пьешь?

[L_o_r_i_k]

Лор, ты как его пьешь?

Не пью, в салат кладу, и в холодные закуски.

[doublemama]

а мне оно воняет...зато я печень трески лУблю нежно и жру ем регулярно .
а кунжута полно нежареного  на рынке, если его с медом перемешать -    - главное, вовремя вспомнить про лишний вес, ага....