Изменение репутации
Пожалуйста, напишите за что вы изменяете репутацию этому пользователю

РостовМама

   

Входим:

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Читаем:

Размещаем:

RostovMama
https://t.me/rostovmama_official

Помогаем:

[help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела!
[help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО
[help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП
ТОП последних сообщений ТОП коммерческих тем Как попасть в ТОП?
[Что нового на Ростовмаме?]
ВНИМАНИЕ! МЫ ПЕРЕЕЗЖАЕМ В ТЕЛЕГРАМ! ССЫЛКА НА ВСТУПЛЕНИЕ ВНУТРИ! от Vadim
[Детские дома, приюты, дома ребенка]
Re: Дети-отказники в больницах (объединенная тема) от Ginger
[Наши инициативы]
Re: Поддержите инициативу по развитию Суворовского. от sobra
[Наши инициативы]
https://moyapotenciya.ru от Jterufreycoura
[Наши инициативы]
Re: Старость В Радость - Ростовская группа от Армейский

Автор Тема: диета «Блюдечко»  (Прочитано 236265 раз)

Moderator и 1 Гость просматривают эту тему.

РусланИя

  • Зовут Оля.
  • Профессионал
  • ****
  • Доброе имя +6/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 269

  • Люблю тебя...
    • Просмотр профиля
Re: диета «Блюдечко»
« Ответ #45 : 20 Март 2012, 17:12:34 »
хорошая диета ,а главное почти не нарушая питание ,просто уменьшая объемы, наверное, организм со временем привыкает. Девочки, кто начнет, отписывайтесь о результатах, интересно будет почитать ,я тоже попробую

Kruglovochka

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +86/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2722

    • Просмотр профиля
Re: диета «Блюдечко»
« Ответ #46 : 20 Март 2012, 17:25:21 »
Отмечусь, интересно последить за результатами. Диета неплохая, а то у меня были попытки монодиет, но тяжко это  все, а тут и разнообразно и можно похудеть  :love:

МамаDиА

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +44/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1255

  • Я Оксана!
    • Просмотр профиля
Re: диета «Блюдечко»
« Ответ #47 : 20 Март 2012, 17:27:41 »
очень интересно, с завтра начинаю и этот метод :girl_haha: :girl_haha: :girl_haha:
Старший Димулька 27.11.2002
Малютка Тёмочка  19.06.2011

mamik

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +66/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 5326

  • Лена (rowenta)
    • Просмотр профиля
Re: диета «Блюдечко»
« Ответ #48 : 20 Март 2012, 18:43:00 »
нас уже толпа!!!
Не забывайте: прием пищи через каждые 3-3.5 часа.)))

и будет вам счастье!

Ингредиент

  • Супер-Профи
  • *****
  • Доброе имя +12/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 861

    • Просмотр профиля
Re: диета «Блюдечко»
« Ответ #49 : 20 Март 2012, 19:06:12 »
С блюдца я ещё не ела :ag:
Завтра начну

ktyf

  • Почетный участник РМ
  • Гуру
  • *
  • Доброе имя +1072/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 16637

  • В Москве с июля 2013 года.
    • Просмотр профиля
Re: диета «Блюдечко»
« Ответ #50 : 20 Март 2012, 19:20:03 »
Я с понедельника начну))) Детей в школу и сад отправлю)))

Sana

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +61/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2073

  • Я - Не Подарок, Я - Сюрприз!!! )))
    • Просмотр профиля
Re: диета «Блюдечко»
« Ответ #51 : 20 Март 2012, 19:26:06 »
Попробую тоже завтра начать! :queen:

anastaisha

  • Я дважды мама!
  • Опытный
  • ***
  • Доброе имя +7/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 212

  • люблю его...
    • Просмотр профиля
Re: диета «Блюдечко»
« Ответ #52 : 20 Март 2012, 20:43:09 »
Девочки, тоже интересно как чай считать? если на завтрак съесть бутерброд с кружкой чая, то это уже много?

Елена2104

  • Супер-Профи
  • *****
  • Доброе имя +16/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 745

  • СЖМ. 8*9081904021
    • Просмотр профиля
Re: диета «Блюдечко»
« Ответ #53 : 20 Март 2012, 21:54:25 »
Цитата: anastaisha от 20 Март 2012, 20:43:09
Девочки, тоже интересно как чай считать? если на завтрак съесть бутерброд с кружкой чая, то это уже много?


и меня интересует  :ax:
целый грейпфрут можно съесть например на обед, или это много? и останется тогда 3 блюдца правильно? :al:

Eliza

  • Консультант
  • Гуру
  • **
  • Доброе имя +239/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 8901

  • Я - Елизавета, можно Лиза, можно Вета)))9о348663оо
    • Просмотр профиля
Re: диета «Блюдечко»
« Ответ #54 : 20 Март 2012, 21:58:33 »
Вот я тоже какую то не справедливость вижу))) Что 1 грейпфрут или яблоко, что кусок торта....Не честно! Надо чтобы фрукты -овощи считались вне блюдец :ag:
Энергопрактикующий логопед))))

Darya))

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +70/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1293

    • Просмотр профиля
Re: диета «Блюдечко»
« Ответ #55 : 21 Март 2012, 00:02:01 »
Я завтра попробую :ab:

ТриАDA

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +152/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 8101

    • Просмотр профиля
    • "НЕпутевые заметки"
Re: диета «Блюдечко»
« Ответ #56 : 21 Март 2012, 00:05:59 »
И я пожалуй подсяду на пиалочку

lisiса

  • Ира я
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +192/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 4912

    • Просмотр профиля
Re: диета «Блюдечко»
« Ответ #57 : 21 Март 2012, 00:23:36 »
И я с вами, девочки!
Я не знала про диету, но в последнее время стараюсь так питаться. Пока не очень-то получается, если честно. Вот сегодня съела маленький половник супа, но сожрала следом половину миски сухариков  :bg: Потом на ужин блюдце макарон и маааленькая чашечка кофе, и здоровенный кусок халвы  :wallbash: Вобщем меня не столько сама еда (в смысле завтрак-обед-ужин полноценные) напрягает, сколько эти бесконечные перекусы.
Но вместе веселей, надеюсь будет результат  :ab:
Смысл жизни в приобретении воспоминаний. В конце концов лишь они и остаются.

Ассоль

  • Я Наташа! в ДРУЖЕСКОЙ беседе можно на ты)))
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +210/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 4708

    • Просмотр профиля
Re: диета «Блюдечко»
« Ответ #58 : 21 Март 2012, 01:54:45 »
Присоединяюсь)))))
начинаю  с завтрашнего дня_ :ab:

Близняшки

  • Почетный участник РМ
  • Гуру
  • *
  • Доброе имя +744/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 23857

  • Марина
    • Просмотр профиля
Re: диета «Блюдечко»
« Ответ #59 : 21 Март 2012, 01:59:34 »
заманчиво))
а жидкости сколько в день и какой?
 

SMF 2.0.15 | SMF © 2014, Simple Machines

© РостовМама® является зарегистрированной торговой маркой (свидетельство на товарный знак №380408 от 29.05.2009)

© Первый Южно-Российский портал для родителей РостовМама® 2004-2024. При использовании материалов сайта активная ссылка на них обязательна.