Расскажите мне как действует на физиологию спортивный корсет? Я теоретически понимаю что он выключает мышцы пресса, зажимая их. Но мне говорят, что если делать упражнение правильно, то талия не должна плыть, так как косые мышцы не включены в работу. Пояс атлетический, как я поняла, больше разгружает спину. Я зависаю над этой темой неделю. Хотя корсет заказала.
Оля, у меня он есть, купила от нефиг делать в Америке когда-то )) честно говоря техномед еще ничего, но по мне можно и атлетическим обойтись, а латексные эти (ты же про них наверно) - на мой взгляд наподобие вулканов всяких и иже с ними, только в виде корсета. Ничего кроме перегрева внутренних органов не дают. Короче получишь свой - попробуешь и решишь надо тебе это или нет.
Насчет средневековых барышень, по мне выше верно написано, что у них с детства было перераспределение органов сильное, но на здоровье это влияло сама понимаешь не очень хорошо.
Вакуум хочу попробовать и Валерия почитала - упражнение со шваброй 
может доберусь а может и нет..но интересно..Хотя кубики у меня и так видно..
Упражнение со шваброй - это глупость несусветная уж простите
. Естественная ротация наших позвонков всего 5 градусов, а мы со сведенными лопатками будем пытаться повернуть их сильнее, ни к чему хорошему это не приведет
. А там как хотите конечно )) попробовать можно , если очень хочется.
Что касается вакуума, то на кубики он не влияет , как и вообще на прямую мышцу живота с этими самыми кубиками)) так как она работает только в случае приближения грудной клетки к тазу и ни в каком другом , ибо таковы ее места начала и крепления. Вакуум затрагивает только поперечную мышцу. Его единственная польза , это после родов/операций , органы как бы на место становятся.
Автор
Тема: Спорт для взрослых (Прочитано 288954 раз)