Добавить рекламный пост

Входим: Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. 1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

Читаем: [hot!] Трёп

Размещаем: RostovMama https://t.me/rostovmama_official Разместить от Vadim Разместить

Помогаем: [help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела! [help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО [help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП

[Принцесса Шира]

А как на счет танцев?  арабские,
с аэробикой, латина, современные или просто чтото прыгучё под весёлую музыку? мне кажется сейчас столько всго,что найти по вкусу вполне можно. кикбоксинг ещё например.

[ultra]

Можно и с малышом вместе заниматься.

[СемоПоль]

Я честно отскакала 10 раз с Джилианс...просмотрела второй курс....страшно(((

[ktyf]

Лена, не бойтесь!!!

[lapochka]

Прям завидую белой завистью людям, которые могут получать удовольствие от процесса треннировок!!! Для меня это вынужденная необходимость 

не мало тут зависит от коллектива...если девочки дружные, то всегда весело идешь на тренировку...
Я со своей будущей кумой познакомилась именно на тренировке, много лет назад...с тех пор мы сменили 4 тренера и 3 клуба, но это от незасисящих от нас обстоятельств...

[Sweet-Lana]

а если все это есть, не смотря на лишний все?

Тогда прошу фото в студию:)) Я без подколов, кстати, я (на свой вкус) реально не знаю полных женщин, которым бы шло всё и при взгляде на которых можно было бы сказать "Ах!", а не "тётка". Вот на стройных (не анорексичных, а именно стройных) почему-то регулярно обращаю внимание. Но опять же, полнота и стройность у каждого разные, но мы изначально говорили о 20-30 лишних кг.
Вот мне симпатична Адель, например. У неё там 30 лишних точно болтается. Но над её концертными образами работает куча людей, а на фото из повседневной жизни - ну тётка же..

[Sweet-Lana]

А вообще я сюда зашла написать про Джиллиан:) Вчера одну тренировочку с ней отпрыгала - сегодня руки (дельты) и икры болят! Это несмотря на то, что я 3 раза в неделю в среднем тренируюсь в тренажёрном зале. Видимо, растяжка у меня плохая, раз после махов руками-ногами у меня мышцы заныли, надо на йогу походить, ну а пока буду с Джил заниматься по возможности

[Sweet-Lana]

Повезло с формами, видимо. Всё откладывается там где надо:)) Но здоровья это не добавляет всё равно.. И размеры на такие шикарные формы не во всех магазинах найти можно. Тот же Горизонт, Мега - многие вещи до 48 максимум, мы маме не могли подобрать красивый наряд, а у неё 52.

[MamaIlushi]

а у меня не складывается с коллективными тренировками, у меня ни одной полной подружки, а когда несколько раз приходила в залы, на совершенно разные тренировки, так там все 50-ти килограммовые, с явными косыми мышцами, и в раздевалках жалуются друг другу что у них талия с 59 см, стала 61....и я тут со своими полноводной фигурой-колобок....нифига они меня не мотивируют, мне ещё хуже становится...мне лучше (душевно) тихо сам с собой...или в зал с 1-2 толстячками хотя бы)

[Алиса@]

Мне в занятиях в клубах не нравится собираться туда, ехать, переодеваться и т.д. - много времени теряю. Я люблю заниматься дома, но очень сложно встать в эту колею - чтобы с удовольствием заниматься каждый день))

[СемоПоль]

Блин...сегодня у нас семейный ужин(( скакать мне завтра с Джилианс...раз пять(((

[CeizVita]

Лена, ну а если  набрать на *блюдечко* всего по чуть? и попробуешь все и не переешь)
я сегодня месяц на протасовке) 2 ДР за это время встретила в гостях и пару раз в ресторан даже ходила и прекрасно! без нарушений!

[Близняшки]

я как и говорила, скакать мне 2 тренировки  только получилась ген.уборка + Джиллиан 
девочки, порой я готова убить Джил за её болтовню 

[СемоПоль]

я как и говорила, скакать мне 2 тренировки  только получилась ген.уборка + Джиллиан 
девочки, порой я готова убить Джил за её болтовню 

А меня вдохновляет ее ботвня....особенно "не останавливайтесь!" и "прекрасный результат вас ждет" )))

[Алиса]

я как и говорила, скакать мне 2 тренировки  только получилась ген.уборка + Джиллиан 
девочки, порой я готова убить Джил за её болтовню 

не надо, меня ее болтовня как раз отвлекает от страданий!